I sette Chakra non sono incantesimi fantasiosi o magie di Hogwarts. In questa guida ti spiego cosa sono e perché bisogna dedicare loro attenzione per stare bene. Partiamo dalle basi: cosa sono i sette Chakra? I sette Chakra principali possono essere paragonati ai trasformatori elettrici: raccolgono l’energia che scorre nel corpo, la lavorano e la trasformano, per poi ridistribuirla di nuovo.