Quando la mente non si ferma mai Ci sono periodi in cui la testa sembra non spegnersi mai. Pensieri che girano in continuazione.Liste mentali di
Capita più spesso di quanto si pensi.Un animale che prima era tranquillo cambia comportamento: dorme male, è più agitato, più silenzioso o improvvisamente reattivo. E
Qualche tempo fa ho conosciuto Kira, una barboncina che sembrava avere una doppia personalità. Di giorno era affettuosa, vivace il giusto ma di notte si
Hai presente la barzelletta del tipo che si fa visitare da dieci specialisti e alla fine la risposta è sempre “sarà lo stress”? Quando si
Se soffri d’ansia, sai che è come quel parente che nessuno vorrebbe avere a giro per casa, e che si presenta puntuale nei momenti sbagliati.
L’ansia è uno stato psico-emotivo caratterizzato da una miscela di emozioni e sensazioni come la paura, lo stress, l’apprensione, l’incertezza. Come lo stress, l’ansia: Quando
L’arrivo della primavera rende felici? Sicuramente sì ma prima c’è da superare lo scoglio del cambio di stagione. È un dramma anche per te? Le giornate
