Come lasciare andare i pensieri
15 Agosto 2025
Lo so: dal risveglio in poi è un rincorrersi di impegni, richieste, pensieri e casini. La testa non si ferma un attimo e il meglio
Tag: meditazione
La magia di meditare con le campane tibetane
11 Aprile 2025
Hai mai sentito l’energia di una campana tibetana? Non si tratta solo di suono, è come un’onda che ti attraversa e si espande dentro. È diventare
Meditazione e Reiki per riscoprire la tua voce
14 Febbraio 2025
Immagina un momento in cui, in mezzo a mille difficoltà, ti senti pienamente te stessa: centrata, fiduciosa, profondamente connessa al tuo intuito. Le sfide quotidiane non
Guida pratica per iniziare a meditare
18 Ottobre 2024
Come si fa a meditare senza lasciarsi distrarre dai pensieri? Qual è la posizione migliore per meditare? Devo praticare per forza tutti i giorni? C’è un modo
La meditazione in autunno
2 Settembre 2022
Tabella dei Contenuti Ogni stagione ha una sua energia particolare, una vibrazione di fondo che ci accompagna e ci sostiene. Rinascita e pienezza, lentezza e
Meditare per conoscersi
5 Agosto 2022
La prima volta che ho provato a meditare ero molto scettica. Non capivo come si potesse svuotare la mente e ci è voluto un po’
Meditare per ritrovare l’armonia in famiglia
1 Aprile 2022
Il mio rapporto con la meditazione non è stato sempre facile. Ci sono voluti anni perché questa pratica entrasse nella mia vita in modo stabile
Chakra, Reiki, Cristalli e meditazione: una connessione alla nostra guida
19 Novembre 2021
In questo mese di novembre sto parlando tanto di connessione. Sarà che per me è un mese un cui serve tanto essere connessa a me