La meditazione in autunno
Tabella dei Contenuti Ogni stagione ha una sua energia particolare, una vibrazione di fondo che ci accompagna e ci sostiene. Rinascita e pienezza, lentezza e
Tabella dei Contenuti Ogni stagione ha una sua energia particolare, una vibrazione di fondo che ci accompagna e ci sostiene. Rinascita e pienezza, lentezza e
La prima volta che ho provato a meditare ero molto scettica. Non capivo come si potesse svuotare la mente e ci è voluto un po’
A quante cose pensi tra quando ti svegli la mattina e quando esci per andare in ufficio? E nel tragitto fino al lavoro? Quante volte
Il mio rapporto con la meditazione non è stato sempre facile. Ci sono voluti anni perché questa pratica entrasse nella mia vita in modo stabile
Ti senti stressata, sottovalutata, non supportata, persa? Allora quest’articolo fa per te. Ti aiuterà a capire se non c’è equilibrio tra la tua energia maschile
La meditazione può essere usata per tanti motivi e per tanti scopi, uno di questi è quello di raggiungere uno stato di calma interiore per
In questo mese di novembre sto parlando tanto di connessione. Sarà che per me è un mese un cui serve tanto essere connessa a me
Questo periodo dell’anno è molto difficile per tutti noi, novembre è un mese che porta con se le giornate corte, l’avvicinarsi della fine dell’anno e
Siamo stressati e questo lo sappiamo. Ma con dei semplici passi fattibili a casa possiamo lasciare andare la giornata e liberarci un po’ dallo stress
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