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Se sei cresciuto circondato da cani, gatti, galline, coniglietti o altri animali, lo sai: vivere con un compagno animale è un’esperienza unica che rende il
Diffidenza, disagio nei momenti sociali, difficoltà nella sfera intima. Anche se i lockdown sembrano lontani, hanno lasciato dei segni profondi e tante persone fanno fatica
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La prima volta che ho provato a meditare ero molto scettica. Non capivo come si potesse svuotare la mente e ci è voluto un po’
I rimedi contro il caldo sono utili quando le temperature sono così elevate da disturbare le normali attività quotidiane causandoci eccessiva sudorazione e la spossatezza.
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L’insonnia è uno dei grandi mali del nostro tempo. In Italia circa la metà della popolazione soffre di insonnia occasionale o stagionale e per più
Tabella dei Contenuti Ti è mai capitato di entrare in una casa e sentirti subito meglio anche se fino a pochi minuti prima avevi l’umore
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