Il problema non è sempre la stanchezza “Devo riposare di più.” È una frase che molte persone si ripetono quando iniziano a sentirsi scariche, irritabili
Tabella dei Contenuti Ci sono fasi della vita in cui non sei più chi eri, ma non sei ancora chi stai diventando. Hai lasciato qualcosa
Tabella dei Contenuti Capita a tutti, prima o poi, di sentirsi “fuori asse”.Il corpo sembra stanco senza motivo, la mente non si ferma, le emozioni
Ti alzi dal letto, metti un piede a terra e il ginocchio protesta. Vuoi fare il caffè ma le dita delle mani sembrano arrugginite. Allora
La nostra aura è come un abito, ci accompagna nel mondo e come i vestiti rivela qualcosa di noi. Mostra come stiamo, se portiamo un carico
Hai mai avuto la sensazione che una persona emanasse qualcosa? Un’energia, un’intenzione che non si spiega a parole ma che senti forte e chiaro? Benvenuta
Immagina un momento in cui, in mezzo a mille difficoltà, ti senti pienamente te stessa: centrata, fiduciosa, profondamente connessa al tuo intuito. Le sfide quotidiane non
Avrai sicuramente visto in qualche film dei monaci suonare le campane tibetane prima di una meditazione o della preghiera, per favorire l’introspezione, il radicamento nel presente e il
Se soffri d’ansia, sai che è come quel parente che nessuno vorrebbe avere a giro per casa, e che si presenta puntuale nei momenti sbagliati.
Detox significa depurarsi. Parlando del corpo, si tratta di aiutare l’organismo a eliminare gli accumuli di tossine. Però questo non è l’unico livello di “pulizia”
