Riequilibrare yin e yang con i cristalli

Dentro ogni persona scorrono due energie opposte e complementari, come il giorno e la notte. Yin e yang sono come due fiumi che abitano uno accanto all’altro: quando sono in armonia, tu ti senti centrata e vitale; quando uno dei due straripa o va in secca, tu perdi lucidità e iniziano i problemi.

Hai presente quando:

• ogni decisione ti blocca e passi ore a rimuginare, 
• ti senti svuotata appena sveglia, 
• non riesci a concentrarti neanche se invochi tutti i maestri zen,
• ti prende la furia e diventi un dittatore spietato?

Ecco: questi sono i tipici segnali di uno squilibrio tra yin e yang, le due forze – femminile e maschile – che definiscono il tuo essere. Per fortuna la Natura ha già pensato a tutto e ci ha donato degli alleati straordinari per il nostro equilibrio: i cristalli.

Queste meraviglie nate nel profondo della Terra possono aiutarti a ritrovare l’equilibrio yin-yang con semplicità, accompagnandoti ogni giorno verso il tuo centro. Scopriamo come.

I cristalli e la polarità energetica

Ogni cristallo ha un’energia che possiamo definire più yang, decisa e stimolante, oppure più yin, dolce e introspettiva ma attenzione: nessuna pietra ha un’energia “pura” al 100%. Tutto nell’universo si basa sull’equilibrio tra queste due forze, ed è questo che permette ai rimedi naturali (che siano cristalli o essenze floreali) o altro di riportarci in quello stato armonico in cui stiamo bene.

Secondo alcune teorie, pietre e cristalli hanno un “sesso energetico” che si può intuire dalla struttura dei geodi. Se le spirali interne del geode sono orientate a destra è maschio (yang), se si muovono verso sinistra sono femmine (yin). Se invece le facce hanno la stessa altezza centrale, il cristallo è androgino. 

Affascinante, vero? Peccato che con le pietre burattate che si trovano normalmente in commercio sia praticamente impossibile determinarlo, servirebbe una collezione privata di geodi giganti!

Un’altra teoria riguarda i quarzi: quelli trasparenti avrebbero un’energia yang, mentre quelli lattiginosi sarebbero più yin. Anche altre pietre vengono definite maschili/femminili a seconda del loro aspetto.

Che tu creda alla “sessualità energetica” dei cristalli oppure no, il punto è lo stesso: ogni pietra ha una sua vibrazione capace di stimolare, calmare o riequilibrare le nostre energie. Alcune agiscono in modo più deciso sulle energie femminili, altre su quelle maschili e altre ancora hanno una vibrazione più neutra, capace di armonizzare gli eccessi.

Cristalli con energia yang: quali sono e quando usarli

Le pietre e i cristalli associati all’energia yang hanno una forza decisa, che spinge all’azione. Sono ideali quando siamo in una situazione di stallo, quando manca la chiarezza oppure quando la testa lavora troppo e ci blocca nel concreto. Ad esempio, sono utili per riequilibrare:

• instabilità emotiva o troppa sensibilità
• difficoltà a prendere decisioni o definire le priorità
• mancanza di coraggio, fiducia o concretezza
• timidezza, isolamento, mancanza di motivazione.

Se invece l’energia yang è già molto forte, non andrebbero utilizzati perché si rischia di rafforzare lo squilibrio con effetti come agitazione, rabbia, chiusura della sfera emotiva e incapacità di bilanciare la razione con la nostra parte più intuitiva.

Tra i cristalli associati allo yang troviamo:

• Quarzo citrino: porta chiarezza nei pensieri e ottimismo.
• Granato: stimola il coraggio e la passionalità.
• Onice nera:aiuta a bilanciare le emozioni.
• Occhio di tigre:potenzia la forza di volontà e la capacità di agire.
• Sodalite: per bilanciare una spiritualità poco concreta.
• Fluorite: potenzia la concentrazione e la memoria.
• Ambra: aiuta a non farsi influenzare troppo dagli altri.
• Diaspro rosso: se hai bisogno di lavorare sui tuoi obiettivi.
• Ematite: per la centratura e la concretezza.

Cristalli con energia yin: quali sono e quando usarli

Le pietre yin hanno un’energia più dolce e introspettiva, che invita alla calma. Sono l’alleato da portare quando siamo troppo agitati, se non riusciamo a gestire la rabbia o il nervosismo, quando abbiamo bisogno di ritrovare il contatto con la voce interiore. Sono particolarmente utili nei casi di:

• rimuginio mentale e preoccupazione continua,
• ansia, stress ed emozioni fuori controllo,
• difficoltà a bilanciare ragione e sentimenti,
• blocchi di natura spirituale o esistenziale,
• bisogno di ascoltarsi e prendersi cura di sé.

Tra i cristalli con energia yin troviamo:

• Quarzo rosa: favorisce l’amore, il perdono e la guarigione interiore.
• Tormalina rosa: riequilibra le emozioni forti portando armonia.
• Pietra di luna: aiuta a rientrare in contatto con la ciclicità naturale.
• Ametista: calma la mente e stimola la trasformazione spirituale.
• Opale: stimola la creatività e l’intelligenza emotiva.
• Malachite: per rafforzare l’empatia e riequilibrare la timidezza.
• Giada: armonizza corpo, mente e spirito.
• Acquamarina: promuove la leggerezza, la calma e la fiducia.

Cristalli che sostengono l’equilibrio yin-yang

Alcune pietre hanno un’energia meno marcata e possono essere utilizzare per riequilibrare yin e yang quando senti che queste due forze fanno a braccio di ferro dentro di te. Ad esempio:

• La rodocrosite è tradizionalmente legata allo yang, ma agendo sul cuore e sull’equilibrio emotivo aiuta a bilanciare le due polarità.
• L’agata ha un’energia calmante ma agisce su sfere come il senso di stabilità, la sicurezza, la chiarezza di pensiero e lo stress.
• Il cristallo di rocca potenzia e riequilibra tutte le energie come un balsamo universale
• La calcite è stabilizzante e promuove la trasformazione personale.

Come utilizzare i cristalli per riequilibrarsi?

Pietre e cristalli sono strumenti che danno sostegno e ti aiutano a tornare al tuo centro quando senti che qualcosa non funziona. Il vero lavoro però è tuo: più sei presente, più la loro energia rafforza la tua intenzione.

Puoi usarli durante la meditazione per sintonizzarti con le energie yin e yang: basta tenerli tra le mani oppure tenerli accanto a te. Oppure puoi posizionarli in punti strategici della casa, come la camera da letto o uno spazio dedicato, per sciogliere le tensioni che causano blocchi e squilibri. E se vuoi, puoi portarli con te indossandoli o tenendoli in tasca.

Quando c’è bisogno di lavorare sull’equilibrio yin-yang in modo più profondo, pietre e cristalli possono essere integrati con Reiki, floriterapia, campane tibetane e altre pratiche dolci per potenziare l’effetto riequilibrante e ritrovare il benessere più in fretta.

Ricorda che le pietre devono essere purificate per poterti dare il massimo ogni volta. Scopri come prenderti cura delle tue con il mio percorso in regalo: riceverai anche la mia newsletter con tanti consigli per sentirti vitale e in armonia ogni giorno.